Kursdetails

Z86295 Rückenfit mit Core-Training

Beginn Mi., 07.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Erika Orrego Nuñez
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken und zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
07.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112