Kursdetails
E36296 Rückenfit mit Core-Training
Beginn | Mi., 30.04.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Erika Orrego Nuñez
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken. |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken, kräftigen zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208