Kursdetails
E36295 Rückenfit mit Core-Training
| Beginn | Mi., 15.01.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Erika Orrego Nuñez
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken, kräftigen zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.
Folgekurs: E36296: Rückenfit mit Core-Training
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112