Kursdetails
D36295 Rückenfit mit Core-Training
| Beginn | Mi., 28.08.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Erika Orrego Nuñez
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken, kräftigen zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.
Folgekurs: D36296: Rückenfit mit Core-Training
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208