Kursdetails
F36297 Rückenfit mit Core-Training - Ferienkurs
| Beginn | Mi., 09.07.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Erika Orrego Nuñez
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken, kräftigen zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
16.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
23.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
30.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
06.08.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
13.08.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208