Kursdetails
A86361 Pilates
| Beginn | Do., 27.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 8 Abende |
| Kursleitung |
Martha Guadelupe Adame Sutter
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Handtuch und flaches Kissen. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie zur Stärkung der Körpermitte ("Powerhouse") und des Rückens kennen.
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109