Kursdetails
E36350 Pilates - Level 2
| Beginn | Di., 14.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Bianca Edelmann
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und flaches Kissen. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ (Joseph Pilates)
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates erlernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens für ein neues Körpergefühl.
Folgekurs: E36351: Pilates - Level 2
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208