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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85640 Hatha-Yoga

Beginn Do., 14.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Yvonne Kesselring
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112