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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85510 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 13.01.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208

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