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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85430 Hatha-Yoga

Beginn Di., 12.01.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme, Kleidung und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208

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