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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85340 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 11.01.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208