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Gesundheit und Natur / Kursdetails

T85641 Hatha-Yoga

Beginn Do., 17.10.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Yvonne Kesselring
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112