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Gesundheit und Natur / Kursdetails

T85350 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 16.09.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Ursula Owens
Noel Dominic Owens
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112

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