Kursdetails

Z85411 Hatha-Yoga

Beginn Di., 01.11.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Quynh Le-Becker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
01.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208