Kursdetails

Z85371 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 31.10.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Lydia Föll-Pedde
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
31.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208