Kursdetails

X85671 Hatha-Yoga

Beginn Do., 28.10.2021, 20:05 - 21:35 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Gertrud Schumacher
Bemerkungen Impf- oder Genesenennachweis oder max. 24 Stunden alter Testnachweis.
Eigene Matte, bequeme Kleidung
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Ab 1. Februar 2022 gilt, wenn nicht anders angegeben, 2G in allen Präsenzkursen. Änderungen sind abhängig von der Pandemie möglich.



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Kursort

Kellerskopfschule, Naurod

Rudolf-Dietz-Straße 12
65207 Naurod

Termine

Datum
28.10.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule