Kursdetails

X85661 Hatha-Yoga

Beginn Do., 28.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Lydia Föll-Pedde
Bemerkungen Impf- oder Genesenennachweis oder max. 24 Stunden alter Testnachweis.
Eigene Matte, bequeme Kleidung
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Ab 1. Februar 2022 gilt, wenn nicht anders angegeben, 2G in allen Präsenzkursen. Änderungen sind abhängig von der Pandemie möglich.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208