Kursdetails

X85571 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 27.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Quynh Le-Becker
Bemerkungen Impf- oder Genesenennachweis oder max. 24 Stunden alter Testnachweis.
Eigene Matte, bequeme Kleidung
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Ab 1. Februar 2022 gilt, wenn nicht anders angegeben, 2G in allen Präsenzkursen. Änderungen sind abhängig von der Pandemie möglich.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208