Kursdetails

X85361 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 25.10.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Impf- oder Genesenennachweis!
Eigene Matte, bequeme Kleidung
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte beachten Sie: Bei diesem Kurs handelt es sich um einen 2G-Kurs, d.h. Sie brauchen einen Impf- oder Genesenennachweis!!!


Ab 1. Februar 2022 gilt, wenn nicht anders angegeben, 2G in allen Präsenzkursen. Änderungen sind abhängig von der Pandemie möglich.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208