Kursdetails
E35450 Hatha-Yoga
| Beginn | Di., 14.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 94,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Martha Guadelupe Adame Sutter
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Folgekurs: E35451: Hatha-Yoga
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112