Kursdetails

E35351 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 28.04.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 103,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sirin Demirelli
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.





Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
28.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112