Kursdetails
D35571 Hatha-Yoga
| Beginn | Mi., 30.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Quynh Le-Becker
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Folgekurs: E35570: Hatha-Yoga
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208