Kursdetails
D35371 Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 28.10.2024, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Lydia Föll-Pedde
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208