Kursdetails

Z85651 Hatha-Yoga

Beginn Do., 03.11.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Gertrud Schumacher
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website



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Kursort

Kellerskopfschule, Naurod

Rudolf-Dietz-Straße 12
65207 Naurod

Termine

Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12, Kellerskopfschule