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Gesundheit und Natur / Kursdetails

V85876 Hatha-Yoga und Faszien-Selbstmassage Sommerkurs

Beginn Mi., 08.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Andrea Schrodke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei Tennisbälle und einen Kniestrumpf (kein Nylon).
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Hatha-Yoga in Verbindung mit Faszien-Selbstmassage ist eine wunderbare Kombination, die über Dehnung, Kräftigung, Entspannung und Selbstmassage mit Bällen für die Elastizität unserer Faszien, die den ganzen Körper durchziehen, und für Beweglichkeit sorgt. Das Zusammenspiel und die Balance des gesamten Körpers wird so optimal gefördert.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
05.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112