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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85671 Hatha-Yoga Online

Beginn Do., 20.05.2021, 20:05 - 21:35 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Gertrud Schumacher
Bemerkungen Bitte rutschfeste Matte bereithalten
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Ihr Kurs findet online über alfaview statt.
Die alfaview-App können Sie hier kostenlos downloaden https://alfaview.com/de/download/
Techn. Voraussetzungen: PC oder Laptop (idealerweise mit Web-Kamera und Kopfhörern/Mikro) mit guter Internet-Verbindung, Browser: empfohlen wird Chrome, Microsoft Edge, Safari.
Einige Tage vor Kursbeginn senden wir Ihnen einen Kurslink zu.




Kursort




Termine

Datum
20.05.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
online-alfaview5