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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85432 Hatha-Yoga Online

Beginn Di., 01.06.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Matte
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

hr Kurs findet online über Alfaview statt.
Die Alfaview-App können Sie hier kostenlos downloaden https://alfaview.com/de/download/
Techn. Voraussetzungen: PC oder Laptop (idealerweise mit Web-Kamera und Kopfhörern/Mikro) mit guter Internet-Verbindung, Browser: empfohlen wird Chrome, Microsoft Edge, Safari.
Einige Tage vor Kursbeginn senden wir Ihnen einen Kurslink zu.




Kursort




Termine

Datum
01.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online-alfaview2