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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85361 Hatha-Yoga Online

Beginn Mo., 18.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 11 Abende
Kursleitung Carola Matthies
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.



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Kursort




Termine

Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online-alfaview2
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
15.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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