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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W85342 Hatha-Yoga Online

Beginn Mo., 31.05.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Matte
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort




Termine

Datum
31.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
online-alfaview1