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Gesundheit und Natur / Kursdetails

V81080 Fit in den Herbst - Energiegeladen durch Intervallfasten, Entspannung und Bewegung

Beginn Sa., 24.10.2020, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Luisa Horn
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, dicke Socken und Getränk. Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs erscheinen.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ganzkörperworkout, Entspannung und Tipps zum Thema Intervallfasten und Entgiftung.
Es ist nicht nur wichtig, was Sie essen, sondern auch wann und wie. Intervallfasten ist für alle geeignet. Sie erfahren, wie Sie die Vorteile des Intervallfastens und des Entgiftens optimal nutzen, um sich wohl zu fühlen. Welche Vorteile eine pflanzliche Ernährung bietet, um in Kombination mit Intervallfasten, Entspannung und Bewegung gesund zu leben.



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
24.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112