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Gesundheit und Natur / Kursdetails

U86273C Feldenkrais®

Beginn Mi., 03.06.2020, 11:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Lena Dietze
Bemerkungen Bitte mitbringen: EIGENE MATTE und ein extra Tuch für den Kopf! Bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Socken und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Feldenkrais® ist eine Methode, mehr Beweglichkeit für sich selbst im Alltag zu entdecken. Benannt ist sie nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 - 1984). Er hat eine Fülle an Bewegungsmöglichkeiten erforscht und zu Lektionen ausgearbeitet. Sie sind für jede/n machbar, manchmal ungewohnt, verbessern die eigene Beweglichkeit und können beginnende Bewegungseinschränkungen wieder lösen. Bewegungen werden nicht mechanisch ausgeführt, sondern bewusst umgesetzt. In dem Kurs werden Feldenkrais®-Lektionen verbal angeleitet. Sie bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen im Liegen, Sitzen oder Stehen.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
03.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112