Kursdetails
E36250 Faszien- und Beweglichkeitstraining
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, 2 Tennisbälle und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Wir geben unserem Bindegewebe mit gezielten Faszienübungen Elastizität und Geschmeidigkeit zurück und sorgen mit Stretchingübungen für ein entspanntes Körpergefühl.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob Sie sich zu den Einsteiger*innen zählen, täglich am Schreibtisch sitzen und dadurch einen verspannten Rücken haben oder schon regelmäßige sportliche Aktivitäten gewohnt sind.
Folgekurs: E36251: Faszien- und Beweglichkeitstraining
Kursort
vhs, Haus K
Konrad-Adenauer-Ring 1565187 Wiesbaden
Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107