Kursdetails
B86230 Faszien- und Beweglichkeitstraining
| Beginn | Mo., 30.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 7 Abende |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, 2 Tennisbälle und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob Sie sich zu den Beginnern zählen, täglich am Schreibtisch sitzen und dadurch einen verspannten Rücken haben oder schon regelmäßige sportliche Aktivitäten gewohnt sind.
Wir geben unserem Bindegewebe mit gezielten Faszienübungen Elastizität und Geschmeidigkeit zurück und sorgen mit Stretchingübungen für ein entspanntes Körpergefühl.
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109