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Gesundheit und Natur / Kursdetails

U81050 Fasten nach Buchinger

Beginn Di., 10.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Katja Hügel
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Tasse.
Dokumente zum Kurs
  • Fastenfahrplan (Stand 24.10.2018)
    Bitte an alle Teilnehmenden im Vorfeld verschicken.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Jetzt ist die Zeit, um Dinge loszulassen, auch das, was den Körper zusätzlich belastet.
Am Informationsabend erfahren Sie, was Fasten bedeutet, wie die 7 Tage Fasten ablaufen und welche Lebensmittel und zusätzlichen Materialien Sie benötigen.
Während der Fastenphase treffen wir uns an drei Tagen für einen Austausch und einen Entspannungsimpuls (Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübung, Phantasiereise).
Bitte klären Sie Ihr Fasten-Vorhaben mit Ihrem Hausarzt ab. Es ist empfehlenswert, sich für die Fastentage frei zu nehmen oder das Arbeitspensum zu reduzieren.
Die Kursleiterin ist Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) und Dipl. Sozialpädagogin (FH).
Termine: Di 10.03. (Informationsabend), Mo 16.03., Mi 18.03., Fr 20.03.2020



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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-215
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-215
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-215
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-215