Kursdetails

Z85030 Einführung in die Meditation

Beginn Mo., 05.09.2022, 17:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Bettina Goßlich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, lockere Kleidung, Socken, Kissen und Decke,
Meditationskissen falls vorhanden.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
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Meditation ist anders und mehr als reine Entspannung. Es ist die Erfahrung unserer eigenen Mitte, wo unser ganzes Sein ruht, wir aber ganz lebendig sind. In innerer Achtsamkeit in der Gegenwart können wir so am Leben aktiv teilnehmen, ohne uns selbst und andere zu bewerten.
Sie werden unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen. Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren wir im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. An jeweils einem Abend widmen wir uns einer anderen Tradition der Meditation: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von Meditation.
Seien Sie auf Neues in Ihrem Innen gespannt - Achtsamkeit schließt nichts aus! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112