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Gesundheit und Natur / Kursdetails

S85035 Einführung in die Meditation

Beginn Mo., 06.05.2019, 17:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Bettina Goßlich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Offenheit und Interesse für sich selbst neben lockerer Kleidung, Socken, einem Kissen und einer Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Meditation ist anders und mehr als reine Entspannung. Es ist die Erfahrung unserer eigenen Mitte, wo unser ganzes Sein ruht, wir aber ganz lebendig sind. In innerer Achtsamkeit in der Gegenwart können wir so am Leben aktiv teilnehmen, ohne uns selbst und andere zu bewerten.
Sie werden unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen. Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren wir im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. An jeweils einem Abend widmen wir uns einer anderen Tradition der Meditation: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von Meditation.
Seien Sie auf Neues in Ihrem Innen gespannt - Achtsamkeit schließt nichts aus! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303