Kursdetails
E36255 Back in shape
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportsachen, Handtuch und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ein optimales Ganzkörper-Workout, um sich nach einer längeren Sportpause wieder in Schwung und in Form zu bringen.
Wir stärken und formen die Muskulatur und machen uns fit für Alltag und Job. Die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können gut dem momentanen Fitnesslevel angepasst werden.
Ein lockeres Warm-up und ein entspannendes Cool-Down runden die Stunde ab.
Folgekurs: E36256: Back in shape
Kursort
vhs, Haus K
Konrad-Adenauer-Ring 1565187 Wiesbaden
Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107