Kursdetails
A86450 Back in shape
| Beginn | Do., 12.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Eigene Matte, Sportsachen, Handtuch und etwas zu trinken. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ein optimales Ganzkörper-Workout, um sich nach einer längeren Sportpause wieder in Schwung und in Form zu bringen.
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können gut dem momentanen Fitnesslevel angepasst werden. Wir stärken und formen die Muskulatur und machen uns fit für Alltag und Job.
Ein lockeres Warm-up und ein entspannendes Cool-Down runden die Stunde ab.
Kursort
vhs, Haus K
Konrad-Adenauer-Ring 1565187 Wiesbaden
Termine
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-004