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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W86312 Back in shape! Fit und in Form Online

Beginn Fr., 23.04.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Michaela Tsolaki
Bemerkungen Matte, Sandhantel (kleine Wasserflasche mit Griffmulde), Tennisball
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Die Zeit ist reif, wieder etwas für sich zu tun und den eigenen Körper zu spüren.
Trainieren Sie mit uns in einer kleinen Gruppe und stärken Sie Ihre Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln. Verbessern Sie Ihre Flexibilität durch gezielte Übungen und Stretching. Trainieren Sie mit uns Ihren gesamten Körper und kurbeln Ihren Herz-Kreislauf-System an. Bald wieder rundherum fit und back in shape!

Ihr Kurs findet online über Alfaview statt.
Die Alfaview-App können Sie hier kostenlos downloaden https://alfaview.com/de/download/
Techn. Voraussetzungen: PC oder Laptop (idealerweise mit Web-Kamera und Kopfhörern/Mikro) mit guter Internet-Verbindung, Browser: empfohlen wird Chrome, Microsoft Edge, Safari.
Einige Tage vor Kursbeginn senden wir Ihnen einen Kurslink zu.




Kursort




Termine

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
online-alfaview1
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
online-alfaview1