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Gesundheit und Natur / Kursdetails

S84000 Auf den Körper hören Der Kurs für gestresste Menschen

Beginn Sa., 25.05.2019, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Petra von Kries
Bemerkungen Bitte mitbringen: Socken und Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Was befähigt Menschen dazu, trotz schwieriger Lebensumstände gesund zu bleiben? Der salutogenetische Blick lenkt unsere Aufmerksamkeit auf Selbstkompetenz und auf die Stimulierung unserer gesunden Anteile. Es kommt darauf an, genauer wahrzunehmen, was einem gut tut, und zu unterlassen, was schadet.
Im kreativen, authentischen Ausdruck entfalten sich Kräfte, aus denen neue Ideen, Erfindungen oder auch Kunstwerke entstehen.
Der körper- und praxisorientierte Kurs umfasst:
- Entspannung und Hinwendung zum Körper
- Wohlbefinden im Alltag und Selbstfürsorge
- Selbstwertschätzung
- Kommunikationsstile
- Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit
- Künstlerische Lebensgestaltung in Bewegung und Selbstausdruck
Die Dozentin ist Klinische Tanz- und Ausdrucktherapeutin und Fachtherapeutin für Körperpsychotherapie (DGK).




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
25.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208