Logo
Sie befinden sich hier:
ProgrammGesundheit
Gesundheit und Natur Entspannung und Körpererfahrung
Gesundheit und Natur Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
  • Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 140 oder 176). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
  • Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir vereinbaren mit Ihnen - wenn möglich - eine Probestunde zu einem Kostenbeitrag von 5,- €.

Entspannung und Körpererfahrung


Bitte beachten Sie
  • Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 140 oder 176). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
  • Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir vereinbaren mit Ihnen - wenn möglich - eine Probestunde zu einem Kostenbeitrag von 5,- €.


Wege zur Ruhe - Meditation und Achtsamkeit
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Taijiquan und Qigong
Yoga
Massage

nur buchbare Kurse anzeigen
Einführung in die Meditation 
Wann:
ab Mo., 5.9.22, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85030 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Die Fünf Tibeter® Körpermeditation 
Wann:
ab Sa., 15.10.22, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
Z85080 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - Schnupperkurs 
Wann:
ab Mi., 14.9.22, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85130 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - Schnupperkurs 
Wann:
ab Mi., 2.11.22, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
Z85131 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
ab Mi., 29.6.22, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Y85135 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
ab Mi., 21.9.22, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85135 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
ab Mi., 9.11.22, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
Z85136 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform) Grundkurs (Teil 1 der Form)   
Wann:
ab Mo., 19.9.22, 17.15 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
Z85220 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform) Aufbaukurs (Teil 1 und 2 der Form)  
Wann:
ab Mo., 19.9.22, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
Z85222 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Tai Chi im Park - Ferienkurs 
Wann:
ab Sa., 6.8.22, 14.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
Z85223 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform) Weiterführung der Form 
Wann:
ab Mi., 7.9.22, 18.30 Uhr  
Wo:
Adalbert-Stifter-Schule  
Nr.:
Z85226 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Qigong 
Wann:
ab Di., 6.9.22, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85230 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Qigong 
Wann:
ab Di., 1.11.22, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85231 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 5.9.22, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85340 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 31.10.22, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85341 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 5.9.22, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85360 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 31.10.22, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85361 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 5.9.22, 20.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85370 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 25.4.22, 20.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Y85371 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 31.10.22, 20.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85371 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 6.9.22, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85410 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 26.4.22, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Y85411 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 1.11.22, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85411 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 26.4.22, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Y85431 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 13.9.22, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
Z85450 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich