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ProgrammGesundheit
Gesundheit und Natur Sport und Bewegung
Gesundheit und Natur Sport und Bewegung
Bitte beachten Sie
  • Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 140 oder 176). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
  • Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei)..

Sport und Bewegung


Bitte beachten Sie
  • Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 140 oder 176). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
  • Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei)..


Aqua-Kurse
Walking und Jogging
Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Tanz
Selbstverteidigung und Kampfsport
Sport Spezial
Wassersport

nur buchbare Kurse anzeigen
Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 17.55 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
A86281 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Bauch- und Rückenfit 
Wann:
ab Mo., 24.4.23, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
A86291 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Core-Training 
Wann:
ab Mi., 3.5.23, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
A86296 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Rückenfit mit Core-Training - Ferienkurs 
Wann:
ab Mi., 26.7.23, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
B86297 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Pilates für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86331 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Pilates für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
A86342 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
A86344 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Pilates für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Do., 27.4.23, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86351 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Pilates 
Wann:
ab Do., 27.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86361 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
ZENbo® 
Wann:
ab Mo., 24.4.23, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
A86411 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Stretch und Workout 
Wann:
ab Mo., 24.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus K  
Nr.:
A86416 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
20-20-20 - Kombinationstraining 
Wann:
ab Do., 27.4.23, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus A  
Nr.:
A86421 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Rundum Fitness am Abend 
Wann:
ab Di., 2.5.23, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86456 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Rundum Fitness am Abend - Ferienkurs 
Wann:
ab Di., 25.7.23, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
B86458 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Zumba® Fitness 
Wann:
ab Mo., 8.5.23, 20.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86511 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
ab Di., 25.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86521 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86531 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86536 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness 
Wann:
ab Fr., 5.5.23, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86551 
Status:
Ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness - Ferienkurs 
Wann:
ab Mo., 24.7.23, 20.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
B86555 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Zumba® Gold 
Wann:
ab Fr., 5.5.23, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86586 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Dance it off! Back to the 80ies & 90ies 
Wann:
ab Mo., 24.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86631 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Salsa - mal ohne Partner! Grundkurs 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86641 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Salsa - mal ohne Partner! Aufbaukurs 
Wann:
ab Mi., 26.4.23, 20.15 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86646 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich
Latin Jazz Dance 
Wann:
ab Di., 25.4.23, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs, Haus B  
Nr.:
A86651 
Status:
Plätze frei - Anmeldung möglich