Gesundheit und Natur / Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode
Wann:
ab Mo., 5.8.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85034
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
ab Mo., 6.5.19, 17.45 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85035
Status:
Anmeldung möglich
Stress weg durch richtiges Atmen
Wann:
ab Fr., 11.1.19, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85060
Status:
Anmeldung möglich
Sundao
Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mo., 14.1.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus B
Nr.:
S85095
Status:
Anmeldung möglich
Sundao
Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mo., 20.5.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus B
Nr.:
S85096
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Mo., 29.4.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
ab Do., 25.4.19, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85120
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan(Yangstil Kurzform) - Grundkurs
Wann:
ab Mi., 6.2.19, 18.00 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
S85220
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Formvertiefung
Wann:
ab Mo., 4.2.19, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
S85224
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Weiterführung der Form
Wann:
ab Mi., 6.2.19, 19.15 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
S85226
Status:
Anmeldung möglich
Long Men Taijiquan-Yilu (Langform)
Weiterführung
Wann:
ab Di., 15.1.19, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85230
Status:
Anmeldung möglich
Taiji 13er-Form
Einführung
Wann:
ab Di., 30.4.19, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85231
Status:
Anmeldung möglich
Qigong (Hui Chun Gong)
für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mo., 4.2.19, 18.10 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
S85255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong: Der kleine Energiekreislauf
Wann:
ab Sa., 6.4.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85259
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Ruhe und Bewegung
Die Acht Brokate - auch für Ältere
Wann:
ab Di., 15.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Ruhe und Bewegung
Die Acht Brokate - auch für Ältere
Wann:
ab Di., 30.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85265
Status:
Plätze frei
TaijiLI
15 teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Qigong)
Wann:
ab Di., 15.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85282
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsschützendes Qigong
und Regulationsübungen
Wann:
ab Mo., 14.1.19, 9.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85284
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsschützendes Qigong
und Regulationsübungen
Wann:
ab Mo., 29.4.19, 9.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85285
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsschützendes Qigong
und Regulationsübungen
Wann:
ab Mo., 14.1.19, 10.40 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85286
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsschützendes Qigong
und Regulationsübungen
Wann:
ab Di., 30.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85287
Status:
Anmeldung möglich
Herz-Qigong
auch für Anfänger*innen
Wann:
ab Mo., 29.4.19, 10.40 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85288
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo., 29.4.19, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85341
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo., 4.2.19, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85350
Status:
Anmeldung auf Warteliste