Gesundheit und Natur / Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Ein Tag zum Aufatmen - den eigenen Weg zur Entspannung finden
Wann:
ab Sa., 16.3.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85010
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit im Alltag
Wann:
ab Sa., 9.2.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85020
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn
Wann:
ab Mi., 30.1.19, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85031
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode
Wann:
ab Mo., 5.8.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85034
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
ab Mo., 6.5.19, 17.45 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85035
Status:
Plätze frei
Buddhistische Meditation
Wann:
ab Fr., 8.2.19, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85040
Status:
Anmeldung möglich
Stress weg durch richtiges Atmen
Wann:
ab Fr., 11.1.19, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85060
Status:
Anmeldung möglich
Stress weg durch richtiges Atmen
Wann:
ab Fr., 22.3.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85061
Status:
Plätze frei
Die Fünf Tibeter®
Körpermeditation
Wann:
ab Sa., 9.2.19, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus B
Nr.:
S85080
Status:
Anmeldung möglich
Lu Jong
Körper in Bewegung, Gelassenheit im Geist
Wann:
ab Sa., 23.3.19, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85090
Status:
Plätze frei
Lu Jong
Körper in Bewegung, Gelassenheit im Geist
Wann:
ab Mi., 27.2.19, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85092
Status:
Plätze frei
Sundao
Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mo., 14.1.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus B
Nr.:
S85095
Status:
Anmeldung möglich
Sundao
Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mo., 20.5.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus B
Nr.:
S85096
Status:
Plätze frei
Die Atemtechnik des Dr. Shioya
Wann:
ab Fr., 8.3.19, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85099
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Do., 31.1.19, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Mo., 29.4.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85115
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
ab Mo., 28.1.19, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85125
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan(Yangstil Kurzform) - Grundkurs
Wann:
ab Mi., 6.2.19, 18.00 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
S85220
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Formvertiefung
Wann:
ab Mo., 3.9.18, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
R85222
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Formvertiefung
Wann:
ab Mo., 4.2.19, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
S85224
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Weiterführung der Form
Wann:
ab Mi., 6.2.19, 19.15 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
S85226
Status:
Anmeldung möglich
Long Men Taijiquan-Yilu (Langform)
Weiterführung
Wann:
ab Di., 15.1.19, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
S85230
Status:
Anmeldung möglich