Gesundheit und Natur / Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Entspannung und Körpererfahrung
Bitte beachten Sie
- Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Da sich die Bedingungen durch den Einsatz der Zentralen Prüfstelle Prävention geändert haben, wenden Sie sich bitte unbedingt vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
- Beratung: Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Kursspezifische Voraussetzungen klären wir gerne für Sie mit der Kursleitung ab. Sind Sie Neu- und/oder Wiedereinsteiger/in? Lassen Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs im Fachbereich beraten: Telefon: 0611-9889140 oder E-Mail spetzoldt@vhs-wiesbaden.de
- Probestunden: Wenn Sie einen Entspannungs- oder Bewegungskurs kennen lernen möchten, bevor Sie ihn buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (Kostenbeitrag 5,- €)
Die Schlafschule
Besser schlafen, besser leben
Wann:
ab Sa., 16.5.20, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U84150
Status:
Anmeldung möglich
Ein Tag zum Aufatmen - den eigenen Weg zur Entspannung finden
Wann:
ab Sa., 7.3.20, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85010
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Alltag
Wann:
ab Sa., 21.3.20, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85020
Status:
Plätze frei
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
ab Mi., 29.1.20, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85031
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode
Kompaktkurs
Wann:
ab Mo., 10.8.20, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
V85034
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
ab Mo., 3.2.20, 17.45 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85035
Status:
fast ausgebucht
Stress weg durch richtiges Atmen
Wann:
ab Fr., 17.1.20, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85060
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Do., 30.1.20, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Do., 27.8.20, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
V85110
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Mo., 20.4.20, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85115
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Mo., 27.1.20, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
ab Do., 23.4.20, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85125
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan(Yangstil Kurzform) - Grundkurs
Wann:
ab Mi., 19.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
U85220
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Formvertiefung
Wann:
ab Mo., 17.2.20, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
U85224
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene (Yangstil Kurzform)
Weiterführung der Form
Wann:
ab Mi., 19.2.20, 19.15 Uhr
Wo:
Fritz-Gansberg-Schule
Nr.:
U85226
Status:
Anmeldung möglich
Taiji 13er-Form
Einführung
Wann:
ab Di., 14.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taiji 13er-Form
für Erfahrene
Wann:
ab Di., 21.4.20, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85232
Status:
Plätze frei
Qigong (Hui Chun Gong)
für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mo., 3.2.20, 18.10 Uhr
Wo:
vhs, Haus K
Nr.:
U85255
Status:
Anmeldung möglich
Qigong: Der kleine Energiekreislauf
Wann:
ab Sa., 28.3.20, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85259
Status:
Plätze frei
Qigong für Ruhe und Bewegung
Die Acht Brokate - auch für Ältere
Wann:
ab Di., 14.1.20, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Haus A
Nr.:
U85260
Status:
Anmeldung auf Warteliste