B50868 Veränderungskompetenz stärken: Die eigene Zukunft gestalten - online

Stellen Sie sich auch die Frage, wie soll ich all die Veränderungen in meinem Leben erfolgreich meistern und dabei noch positiv und optimistisch in die Zukunft blicken? Die gute Nachricht - das kann man lernen! Manche Menschen mögen ja Veränderungen. Vor allem dann, wenn sie den Wandel selbst herbeigeführt haben. Wirklich interessant wird es allerdings bei den Veränderungen, die wir nicht selbst angestoßen haben. Bei solchen, die wir nicht beeinflussen und steuern können, die uns einfach passieren und auf die wir lediglich nur noch reagieren können. Zum Beispiel ein berufsbedingter Umzug, eine Kündigung, eine berufliche Neuorientierung oder eine Trennung.
Wie gehen wir am besten mit diesen Veränderungen um? Wie verarbeiten wir sie und wie werden wir schnell wieder zu einem glücklichen und unbelasteten Menschen, bestenfalls ohne zu verbittern oder zu verzweifeln? Gemeinsam schauen wir uns an, welche Ideen die Positive Psychologie für uns bereit hält, um die Chance in der Veränderung zu sehen und damit den ersten Schritt in Richtung eigene Zukunft gestalten gehen können.
Katharina Henger ist Systemischer Coach und Beraterin der Positiven Psychologie.

Folgende technische Voraussetzungen benötigen Sie für Ihre Teilnahme an einem vhs.cloud Onlinekurs:
- PC oder Laptop (am besten: Windows 10, MacOS oder Linux)
- Bevorzugte Browser: Chrome, Edge oder Firefox
- Kamera
- Headset oder ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher
- Stabile Internet-Verbindung (wenn möglich, bitte eine LAN-Verbindung nutzen)

Die Zugangsdaten für den Onlinekurs erhalten Sie ein paar Tage vor dem Seminarabend.