Logo

Atem und Meditation

Meditation ist ein Erkennen dessen, was wir jenseits von Denken und...

Meditation ist ein Erkennen dessen, was wir jenseits von Denken und Handeln sind. Um das zu entdecken, werden einige Techniken geübt, bei denen die Achtsamkeit auf den Atem entwickelt wird. Das führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit, Freude und Wohlbefinden. Es wechseln stille Sitz-, Bewegungs- und Stimm-Meditationstechniken ab, die zum Teil mit Musik untermalt werden.

Kurs P84080
1 Wochenende: Fr, 15.12.2017, 18:00 - 21:30 Uhr und Sa, 16.12.2017, 10:00 - 18:00 Uhr
Leitung Wilhelm Porzelt



Zurück