Logo

Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode


Diese weltanschaulich neutrale und wissenschaftlich erforschte Methode zur Stressbewältigung vereint das alte Wissen über die positive Wirkung von Meditation und Körperarbeit mit zeitgemäßen Erkenntnissen der Stressforschung. Übungen zur besseren Wahrnehmung von Körper und Geist, die Bearbeitung stressrelevanter Themen und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe gestalten den Ablauf des Kompaktkurses.
Die Kursleiterin ist Dipl.-Psychologin und zertifizierte MBSR-Lehrerin.
Ein telefonisches Vorgespräch ist Voraussetzung für die Kursteilnahme. Bitte setzen Sie sich wegen der Kontaktaufnahme zur Kursleiterin mit dem Fachbereich (Tel.: 0611-9889-140 oder -141) in Verbindung.

1 Woche, 05.08. bis 10.08.2019, Mo-Fr: 10:00-12:00 Uhr, Di, Do, Fr zudem 13:00-15:00 Uhr, Sa: 13:00-15:00 Uhr
24 UStd., 118,- €
Kursnr. S85034
Kursort: vhs-Gebäude A, Alcide-de-Gasperi-Str. 4

Details [Kurs S85034]


Zurück