Kursdetails

Y86274 Feldenkrais® Wochenendkurs

Beginn Sa., 28.05.2022, 15:00 - 14:15 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 1 Wochenende
Kursleitung Lena Dietze
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Socken, Wolldecke und Wasser / Getränk.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Feldenkrais® ist eine Methode, mehr Beweglichkeit für sich selbst im Alltag zu entdecken. Benannt ist sie nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 - 1984). Er hat eine Fülle an Bewegungsmöglichkeiten erforscht und zu Lektionen ausgearbeitet. Sie sind für jede/n machbar, manchmal ungewohnt, verbessern die eigene Beweglichkeit und können beginnende Bewegungseinschränkungen wieder lösen. Bewegungen werden nicht mechanisch ausgeführt, sondern bewusst umgesetzt. In dem Kurs werden Feldenkrais®-Lektionen verbal angeleitet. Sie bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen im Liegen, Sitzen oder Stehen.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
28.05.2022
Uhrzeit
15:00 - 18:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
29.05.2022
Uhrzeit
11:00 - 14:15 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112