Was wir Menschen gemeinsam haben, ist die Suche nach unserer Erfüllung im (Arbeits-) Leben. Jedoch wissen wir meistens nicht, wo es sich wirklich lohnt zu suchen. Die Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Fachdisziplin, in deren Fokus die Erforschung unseres Lebensglücks und unsere Lebens- und Arbeitszufriedenheit steht. Was macht mich als Mensch wirklich aus? Eine Frage, die wir uns gerade in Zeiten der Veränderung immer wieder stellen. Was sind meine persönlichen Stärken und wie kann ich diese erkennen und nutzen? Welche persönlichen Stärken helfen mir im (Arbeits-) Alltag? Wie kann ich meine Stärken kultivieren und stärken?

Das bewusste Einsetzen unserer Stärken und das Aufgehen in Aktivitäten tragen zu unserem körperlichen, seelischen und geistigem Wohlbefinden bei. In diesem Onlinekurs erfahren Sie das Wichtigste zum Thema Stärken.

Konkrete Inhalte

• Einführung in die Positive Psychologie
• Stärken aus Sicht der Positiven Psychologie
• Meine persönlichen Stärken erkennen
• Die eignen Stärken nutzen und ausbauen

Katharina Henger ist Systemischer Coach und Beraterin der Positiven Psychologie.