Kursdetails
Muskelerhalt und-aufbau (auch für Ältere)
Durch verschiedene Krankheiten oder im Alter verliert der Körper (natürlicherweise) an Muskelmasse. Durch gezielte Übungen trainieren und dehnen wir in diesem Kurs den ganzen Körper. Dies kann dazu beitragen, den Abbau-Prozess zu verlangsamen sowie Muskeln zu erhalten oder sogar wieder aufzubauen.
| Kursnummer | E36240 |
| Beginn | Do., 16.01.2025, um 11:15 Uhr |
| Ende | Do., 27.03.2025, 12:45 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
A-112 Alcide-de-Gasperi-Str. 4, 65197 Wiesbaden (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Erika Orrego Nuñez
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| Entgelt | 103,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken. |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 16.01.2025 • 11:15 - 12:45 Uhr | A-112 |
| 2 | Donnerstag • 23.01.2025 • 11:15 - 12:45 Uhr | A-112 |
| 3 | Donnerstag • 30.01.2025 • 11:15 - 12:45 Uhr | A-112 |
| 4 | Donnerstag • 06.02.2025 • 11:15 - 12:45 Uhr | A-112 |
| 5 | Donnerstag • 13.02.2025 • 11:15 - 12:45 Uhr | A-112 |