Kursdetails
Ganzkörpergymnastik im fortgeschrittenen Alter
Dieser Kurs bietet älteren Menschen ein moderates Bewegungsangebot, das auf die körperlichen Bedürfnisse im Alter abgestimmt ist.
Spezielle Übungen helfen die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu stärken, den Gleichgewichtssinn zu fördern und die Koordination zu schulen.
| Kursnummer | E36220 |
| Beginn | Mi., 05.02.2025, um 10:30 Uhr |
| Ende | Mi., 28.05.2025, 12:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
K-004 Konrad-Adenauer-Ring 15, 65187 Wiesbaden (Barrierefrei zugänglich) B-008 Alcide-de-Gasperi-Str. 5, 65197 Wiesbaden (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Marianne Meier
|
| Entgelt | 144,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 05.02.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | B-008 |
| 2 | Mittwoch • 12.02.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | B-008 |
| 3 | Mittwoch • 19.02.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | B-008 |
| 4 | Mittwoch • 26.02.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | B-008 |
| 5 | Mittwoch • 05.03.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | B-008 |